联系实际说明如何培养健康的情绪。

简答题

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【原题】：联系实际说明如何培养健康的情绪。

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【解析】：(1)形成正当的、合理的需要；(2)培养高尚的人生观和正确分析问题的能力；(3)锻炼身体和培养幽默感；(4)培养消除不良情绪的能力。

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