高三学生小辉因一次模拟考试失败，就认定自己考不上理想中的大学，感觉前途无望。根据理性情续疗法原理，小辉的这种不合理信念属于（）。

单项选择题

A、主观要求

B、相对化

C、糟糕至极

D、片面化

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【原题】：高三学生小辉因一次模拟考试失败，就认定自己考不上理想中的大学，感觉前途无望。根据理性情续疗法原理，小辉的这种不合理信念属于（）。

单项选择题

A、主观要求

B、相对化

C、糟糕至极

D、片面化

【解析】：糟糕至极这种不合理信念认为，如果发生了一件不好的事情，那将是非常可怕的、非常糟糕的，是一场灾难。这就会导致个体陷入极端不良的情绪体验(如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁)的恶性循环之中难以自拔。

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