小明是初二的学生，半年前学会了上网。刚开始的时候，小明能够按照老师的要求．在网上查询一些学习资料，学习成绩有了很大的进步。偶尔在学习之余，也打打游戏，与同学聊聊天。但最近．妈妈发现小明有点不对劲，每天在网上时间越来越长，甚至午夜还不睡觉、早晨睡懒觉、不起床、有几次差点上学迟到，学习成绩直线下滑。妈妈决心要搞清楚小明到底在网上做什么。一天晚上快12点了,小明还在玩电脑，妈妈走进他的房间，结果令她很意外，小明根本没有学习，而是在打游戏。妈妈气坏了．质问他这么做多长时间，了，小明吞吞吐吐说有两个月了，有的时候还

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【原题】：小明是初二的学生，半年前学会了上网。刚开始的时候，小明能够按照老师的要求．在网上查询一些学习资料，学习成绩有了很大的进步。偶尔在学习之余，也打打游戏，与同学聊聊天。但最近．妈妈发现小明有点不对劲，每天在网上时间越来越长，甚至午夜还不睡觉、早晨睡懒觉、不起床、有几次差点上学迟到，学习成绩直线下滑。妈妈决心要搞清楚小明到底在网上做什么。一天晚上快12点了,小明还在玩电脑，妈妈走进他的房间，结果令她很意外，小明根本没有学习，而是在打游戏。妈妈气坏了．质问他这么做多长时间，了，小明吞吞吐吐说有两个月了，有的时候还

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【解析】：妈妈和李老师应该采以下指导措施帮助小明解决这个问题：(1)强化干预。当小明有了减少上网的行为时，就给予奖励、表扬或肯定性评价。(2)厌恶干预法。当小明出现过度上网的情况时，及时采取惩罚措施。(3)替代。延迟满足法。一方面，妈妈和李老师要帮助小明培养替代活动(其感兴趣的课外活动)吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其反其道而行，在原来上网的时间里做其他事情；另一方面，了解小明的上网时间(起初要控制上网时间，不必绝对戒除)，将其上网总时间列表，纳入周计划，在可以控制的前提下．逐步减少上网时间，

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